많은 사람들에게 신체 승인은 그 모양에도 불구하고 당신의 몸을 좋아하고 보는 것의 밑줄을 가지고 있다.
우리의 몸이 우리의 정체성을 보여주지 않기 때문에, 이러한 종류의 승인은 트랜스 개인들에게 어려울 수 있기 때문에, 오히려 우리가 그들을 보기 위해 서 있을 수 있는 한, 우리의 몸을 보는 동안 심호흡을 하는 것을 도울 수 있다.
그렇게 하면 우리는 우리의 몸이 우리 것이라는 것을 고백하고 우리가 수정해야 할 것에 대해 생각할 수 있다.
그들
나에게는, 그 몸의 지혜가 다시 한번, 그 말을 듣고, 그 제안을 따르고, 그 요구조건을 돌보는 것은 나를 더 상상력이 풍부하고, 더 효율적이며, 스트레스를 덜 받게 만들고 있다.
이러한 관점에서, 나는 내 몸에 귀를 기울이고, 메시지를 믿고, 내 삶을 살기 위해 발견한 그 몇 년 동안의 끈질긴 고통과 투쟁을 되돌아본다. 단지 생각해 보라 – 만약 내가 그것을 배우지 않았다면? 오늘 내가 어디에 있을까? 이해가 안 가, 하지만 이해해. 나는 그 경험에 감사해.
배 몸의 형태: 배 몸의 주요 특징은 엉덩이와 허벅지, 어깨가 좁고, 아래가 넓고 작은 흉상이다. 이 분류에서 사람들은 엉덩이의 방식을 따라 날씬해 보이고 흉상과 어깨를 증가시키려고 노력해야 한다.
그러한 이유로, 완벽한 코트 길이는 허리나 4분의 3까지 되어 부피가 큰 것이 아니라 엉덩이와 바닥 부위를 숨길 수 있을 것이다. 배의 몸 모양을 방지하기 위한 균형을 맞출 이중 가슴 코트를 선택하라. 엉덩이 높이의 사이드 포켓
그래서 당신은 배의 몸 모양이다. 엉덩이와 허벅지가 당신의 몸의 가장 좋은 부분이라면 당신은 이 몸 타입이다. 생일맞는 퍼레이드는 이것을 검증할 필요가 없다. 당신은 이것을 알고 있고 당신이 시도해 본 모든 청바지도 이것을 이해한다.
트레이드마크는 당신이 배의 몸 타입이고 배의 몸 모양으로 청바지를 찾으러 가야만 했다. 첫 번째 목표는 엉덩이와 체중을 줄이는 것이다. 허벅지 위치 및 아름다운 얼굴을 향해 위쪽으로 주의를 돌리십시오.
이것은 단순히 내 마음속에서, 내가 실제로 두 가지를 모두 시도했던 체중을 들어올리는 것에 대해 매우 주목할 만한 몇 가지 이점들이다. 그리고 지금, 나는 그 많은 세월 동안 실제로 체중을 올리지 않은 후에, 나는 결코 아무런 장비도 없이 운동하는 단순함, 편리함, 그리고 완전한 유연성을 멈추지 않을 것이다. 그리고 나는 다시는 체중을 뽑지 않을 것이다.
이 체격을 가진 사람들은 보통 엉덩이가 좁고 다리가 튼튼한 넓은 등을 가지고 있다.
이런 종류의 신체를 가진 사람들은 그들의 운동을 볼 필요가 있다.
잘못된 운동은 그들을 부피가 크고 매력이 없는 근육질로 보이게 할 수 있기 때문이다.
신체 마사지를 하기 위해서는 당신과 당신의 소중한 의지는 모두 샤워하고, 깨끗하고, 긴장을 풀 필요가 있다.
나는 시작하기 전에 함께 아주 긴 뜨거운 샤워나 관능적인 목욕을 하는 것을 제안한다.
이것은 당신의 근육이 긴장을 풀고 여러분을 깨끗하게 하고 모든 것을 준비하는데 도움이 될 것이다.
아기에게 젖을 먹이는 것과 같은 불 대구 달리기 임 치료에 대해 생각해 보라 어떤 숙녀들은 병에 담긴 먹이를 주고, 어떤 여성들은 우리가 자연적으로 하든, 아니면 그 방법을 따라 도움을 주든, 어머니로서, 우리는 끊임없이 우리 자신과 유아, 그리고 우리 가족을 위해 최선을 다하고 있다.
임신과 출산은 여러분 자신의 현실을 찾고 그것이 다른 모든 사람들과 다를 것이라는 사실을 받아들이는 모든 것이다.그래서, 어떻게 연락해야 하는가? 당신 몸의 움직임을 가진 엘리트 같은 사람들? 저는 실제로 여러분을 위해 43개의 바디랭귀지 팁을 설치했습니다.이것은 여러분이 다른 사람들을 끌어들이고 그들에게 최면 효과를 만들어 줄 수 있도록 도와줄 것입니다
여러분의 몸속의 독성 물질이 증가함에 따라, 여러분의 몸은 독성 물질을 제거하기 위한 메커니즘을 가속화합니다.만약 우리의 몸이 그 모든 것을 최신 상태로 유지할 수 없다면, 여러분의 몸은 독성 물질을 그냥 간직할 수 있습니다
그래서 여러분의 식단 계획은 주로 과일과 야채로 구성되어야 하고, 본질적으로 날것의 식단이 되어야 한다.
결국, 동물 음식, 야채, 곡물은 소화하기가 더 어렵다.
아침 6시에서 9시 사이에 잠을 잘 수 있다.
잠을 자지 않고 다른 것을 위해 그 시간을 예약할 때, 내 몸은 그 시간을 정말 부러워한다.
그녀는 실제로 그것을 좋아하지 않는다.
피트니스 센터 구독료를 지불해야 한다.
그리고 단순히 운동을 하기 위해 헬스 클럽으로 운전할 시간을 들여야 한다.
나는 그들의 새로운 고객의 대다수가 단지 몇 번의 훈련과 관련이 있다고 나에게 말한 피트니스 센터에서 일하는 개인 피트니스 강사들의 수를 말할 수 없다. 그리고 다시는 볼 수 없다. 그리고 그 고객들은 여전히 매달 청구되고 있다.
그들이 사라지는 요인의 적어도 일부는 첫 번째 위치에 있는 피트니스 센터에 가는 번거로움과 관련이 있다고 장담한다.
그래서 당신은 배의 몸 모양이다. 엉덩이와 허벅지가 당신의 가장 넓은 부분이라면 당신은 이 체격이다.