당신이 당뇨병에 걸렸을 때, 당신이 해야 할 특별한 일들이 있을 때, 당신의 의사가 당신을 위해 그리고 함께 전략을 세울 것이고 이 계획은 따라야 할 필요가 있다.
전략은 당신을 화나게 하기 위해 장소에 투입된 것이 아니라, 당신이 당뇨병을 앓고 있을 때 건강을 유지하도록 돕기 위해 만들어진 것이다.
제2형 당뇨병을 조기에 걸리면 잡을수록 조절하고 뒤집는 것이 간단하다. 200대에 혈당 수치가 남아도 증상이 없는 사람이 많다는 점을 감안하면 혈액검사를 하는 것이 유일한 방법이다.
혈당 수치를 기록하라. 일상적으로 혈당 수치를 취하는 것은 매우 중요하다. 당신의 의사는 당신이 혈액을 평가할 때마다 얼마나 자주 이것을 해야 하는지, 날짜, 시간, 결과를 기록할 것이다. 이것은 당신이 당뇨병을 어떻게 끝내는지 최신 상태로 유지하는데 도움이 될 것이고, 당신이 당신의 의사 약속에 함께 데려가는 것이 도움이 될 것이다.
제1형 당뇨병은 췌장의 베타 세포를 공격하는 자신의 신체 면역 체계에서 비롯된다. 아기와 아이들에서는 이런 일이 빠르게 일어난다. 그러나 10대나 성인에서는 인슐린을 만드는 베타 세포를 모두 잃는 데 몇 년이 걸릴 수 있다.
만약 당신이 간병인이나 좋은 친구이고 당뇨병 환자가 녹초가 되는 것을 보고 주저하지 말고 그와 맞서라, 나를 생각해라, 너는 구별할 수 있다.
만약 당신이 처음에 그것을 보지 못한다면, 당신의 진실하고 진실한 문제는 심지어 통과될 것이다.
또 다른 당뇨병 천연 가정 치료법은 쓴 멜론을 식단에 포함시키는 것이다. 3개월 동안 쓴 멜론 비터 멜론으로 만든 한 접시는 샤란틴, 인슐린처럼 생긴 펩타이드, 그리고 여러 알칼로이드와 같은 다른 화학물질을 가지고 있다.
이러한 성분 때문에, 쓴 멜론은 당뇨병 치료에 꽤 널리 사용된다. 이것은 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 것이다.
망고나무 연한 잎은 당뇨를 다루는 데 매우 가치가 있다.
신선한 잎 15g을 하룻밤 사이에 250ml의 물에 담가 물에 아주 잘 짜서 주입하는 것이다. 이른 당뇨병을 관리하기 위해 매일 아침 일찍 먹어야 한다.
선택사항으로, 이 가루의 반 티스푼을 필요로 할 때 잎은 그늘에서 말리고, 유지되고, 가루로 해야 한다.
매일 2배씩 먹어야 한다.
당뇨병에 걸릴 가능성이 있는 사람들은 당뇨병에 걸릴 위험에 처하면 어떻게 당뇨병을 피해야 하는지 알아야 한다.
만약 당신이 당뇨병에 걸릴 위험에 처해 있다면 당신은 어떤 증상을 찾으려고 하는지, 어떻게 그것을 확인할 수 있는지, 그리고 당신의 주치의가 당신의 개별적인 건강 유형에 근거하여 더 많은 정보를 제공할 수 있는지 알아야 한다.
2 당뇨병은 마찬가지로 고혈당을 초래하지만, 2형 당뇨병은 수년에 걸쳐 계속해서 식단에서 너무 많은 탄수화물에서 발생한다.
탄수화물(스타치 또는 설탕)을 먹을 때, 그들은 혈액에서 설탕을 제거하기 위해 혈액에서 설탕으로 전환된다. 당신의 섬 세포는 인슐린을 만들고 설탕은 당신의 근육, 지방, 간 세포로 들어간다. 이것은 규칙적이다.
눈 문제는 당뇨병을 앓고 있는 개인이 백내장이나 녹내장과 같은 눈 문제를 일으킬 위험이 더 큰 당뇨병에 의해 유발되는 문제입니다. 당뇨병 환자가 일상적인 눈 검사를 받도록해야 합니다. 그렇게 함으로써 더 악화되기 전에 초기에 잠재적인 문제를 포착할 수 있습니다
시간이 지남에 따라 당뇨병이 점점 더 심각해지고 당뇨병에 걸릴 위험에 처한 사람들이 당뇨병을 피하는 방법을 알아내는 것은 매우 필수적이다.
아마도 새로운 것을 시도할 때일 것이다. 필라테스나 무도회장에서 춤을 추는 코스를 타라. 당신의 걸어다니는 친구가 될 열정적인 운동가를 찾아라. 그리고 당신의 주치의와 이야기하라. 그는 또한 당신을 위한 몇 가지 아이디어를 가지고 있을지도 모른다.
인슐린 저항성이 무엇인지 이해하시겠습니까? 그것은 제2형 당뇨병의 가장 큰 문제다. 당신의 몸은 인슐린을 만들고 있지만 그것을 잘 사용하지 않는다. 당신의 근육을 움직이는 것이 무엇을 하는지 알아맞혀보라. 운동은 인슐린 저항성을 위한 약이다. 근육을 더 움직여라!
현대 사회에서의 우리의 생활 방식은 2형 당뇨병에 걸리기 쉬운 더 많은 아이들을 만들게 만들었다. 우리는 정크 푸드를 먹고, 많이 움직이지 않으며, 스트레스를 많이 받는 삶의 방식을 가지고 있다.
이것은 2형 당뇨병에 걸리는 더 많은 어린이들과 관련된 부정적인 결과를 초래할 수 밖에 없다.
미국 소아 의학 협회(APMA)의 수탁자인 조셉 M 카포루소는 텍사스 주 맥칼렌의 히스패닉계와 멕시코계 미국인 사회에서 환자들을 볼 때 예방을 걱정한다.
왜냐하면 유색인종이 비 히스패닉계 백인 미국인들보다 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높기 때문이다. 그를 걱정하는 많은 사람들은 당뇨병과 관련된 발 문제를 가지고 있지만 이 질병이 그들의 발에 어떻게 영향을 미치는지 이해하지 못한다.
일단 여러분이 당뇨병에 걸렸다는 것을 알게 되면, 운동 일상적인 운동을 시작하는 것이 중요하다. 제2형 당뇨병 운동은 여러분의 몸에 인슐린의 사용을 향상시킬 수 있다.
또한 감소시킬 수 있다. 윤재승