신의 머리신의 축복과 함께 추종자는 기도와 확언과 명상을 위한 시간을 전형적인 습관으로 남겨야 한다. 신자의 마음은 신의 지식과 지식으로 가득 차서 그리스도의 마음이 나타날 때,…
그래서 저는 다시 믿음직한 심신 일기를 꺼내서 앉아서 제 몸, 감정, 영혼과 대화를 나누었습니다.무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 어디서 길을 벗어나고 있는지 알고 싶습니다 만약…
지금까지 우리 안의 빛은 어두웠다. 우리의 어둑어둑한 스위치는 이미 아래로 내려갔다. 아마도 그것은 우리의 삶이 종종 그렇게 어두운 반전처럼 보였다는 것을 의미할 것이다. 아마도 그것이…
5) 총체중의 유연성과 통제력: 체중 운동을 시작하기에 상당히 쉽게 만들 수 있다. 그러면 당신은 인간적으로 가능한 한 열심히 운동을 점진적으로 허용해야 한다; 당신이 할 수…
당신이 할 수 있는 모든 것을 한 세트씩 연습하라. 만약 당신이 10세트일 수 있는 총 초보자라면, 그것은 100세트 이상일 수 있다. 내가 발견한 모든 사람들에게…
건강한 음식을 먹으면서 Im 감각 (고통, 피로, 섬유질통, 우울증, 분노, 슬픔, 단조로움)을 먹거나 신체 건강을 위해 먹을 수 있습니다. 내 몸은 건강하기를 원합니다. 그녀는 내가…
FOOD와 나는 살충제에 대해 말하는 것이 아니라, 그것들은 전혀 다른 범주에 있다. 나는 가공 식품, 유전자 변형 식품, 식품 첨가제, 식품 염료 및 향료(MSG, 아스파탐)…
가장 좋은 해독제는 계획을 돕기 위한 약초도 포함한다. 왜 당신은 이것을 해야 하고 어떻게 해야 할 지 알 수 있는가? 신체의 독소는 이유 없이 두통,…
이것은 단지 내 마음에서 체중 운동 루틴을 만드는 소수의 이점들일 뿐이다. 내가 몇 년 동안 두 가지를 모두 시도했던 역기를 들어올리는 것보다 훨씬 더 우수하다.…
이 신체 수용 문제는 많은 트랜스 여성들에게 어려운 문제다. 또한 나의 신체 수용의 부족은 나의 건강을 소홀히 하고(내 몸 때문에 잘못 성화되는 것에 대한 나의…