그렇긴 하지만, 아무리 피트니스 리조트가 좋다고 해도, 만약 여러분이 정자 생산을 증가시킨다면, 그것은 확실히 여러분에게 도움이 될 것이다. 여러분은 올바른 것을 보고 그들이 당신에게 주는 서비스를 이용해야 한다.
건강한 삶을 사는 비결은 내일이 절대 오지 않는다는 실제 행성의 깨달음에 뿌리를 두고 있다!우리의 내일은 몇 가지이지만, 우리가 오늘 내리는 결정의 영향 우리가 그것을 상상했을 때, 오늘날 우리가 그것을 얻었던 거의 모든 것이 명백해질 것이다. 과거는 더 이상 존재하지 않는다. 예측 가능한 미래는 아직 존재하지 않는다. 현재는 거의 모든 것이 존재한다!그러므로 미래에 들어가기를 원치 않는 체중은, 여러분이 실제로 무언가를 하기로 결심한 사람이 있다면, 의심할 여지 없이 존재하게 될 것이다. 다시 말하지만, 매일은 건강과 건강의 해결책이다!
만약 여러분이 정말로 건강 모델을 원한다면, 여러분은 여러분의 개인 경력에 헌신해야 한다.
여러분의 직업 역할 사이에 도달하는 어떤 것도 존재하지 않는다. 아마도, 이것은 관련된 건강 모델이 왜 아이를 갖지 않는지 기억하는 이유들 중 하나일 것이다. 왜냐하면 아이들은 여성 윤곽에 많은 피해를 줄 수 있기 때문이다.
동기부여 유지 – 개인은 훈련 프로그램을 시작할 때 게이트의 동기부여를 받지만, 수술이 상상했던 것보다 더 어 레깅스룸 렵다는 것을 깨닫는 많은 사람들에게 빠르게 희미해진다. 실수하지 마라, 건강해지는 것은 HARD이지만, 충분한 수면은 기능적인 삶에서 가질 가치가 있는 다른 어떤 것과도 유사하다. 당신은 몇 가지 전술을 사용하여 헌신하고 동기부여를 해야 한다.
나는 많은 전술을 시도했다.
건강의 정신적, 육체적 이점을 얻는 것은 항상 모든 일에 애착을 가질 가치가 있다.
그것은 당신이 더 행복한 삶을 살 수 있는 충분한 돈을 가지고 있고 특히 항상 좋은 건강 상태를 유지하도록 할 수 있다.
이제, 나는 당신이 살고 싶은 어떤 사람이나, 아니면 당신이 인생에서 즐거움을 원하거나 당신의 존재에서 즐거움을 얻고 싶은 사람이 있는가? 선택은 당신에게 달려 있을 것이다
나는 고객들에게 우리 모두가 삶의 여러 지점에서 강점과 약점을 가지고 있다고 말한다.
24살의 나이에 나는 일년 내내 9%의 체중을 가지고 있었다. 우리는 아마도 700파운드를 쪼그리고 앉아서 405파운드를 벤치 프레스할 수 있을 것이다. 나는 다시 한번 그것을 할 수 없다. 그러나 나는 35개의 풀업을 할 수 있다.
나는 거의 내가 할 수 있는 한 안정공에 올라타서 스트레칭할 때 내 얼굴을 만질 수 있다.
24살의 짐승처럼 할 수 없는 모든 것은. 내가 그때 더 건강했냐, 지금이냐?
훌륭한 피트니스 센터는 훌륭한 인력을 가지고 있고, 힘이 되고, 따뜻하고, 친절하고, 숙련된 경향이 있다.
직원들은 전체 질문에 답해야 하고, 개별적인 체력 단련 운동 루틴에 답해야 하며, 심지어 서비스 중에 당신을 발견해야 한다.
인증과 관련하여 반드시 묻고 그들이 당신을 가능한 새로운 수집품으로 취급하는 것을 지켜라. 만약 당신이 당신의 질문에 미리 대답할 때마다 그들이 당신을 어떻게 대할 것인지에 대해 회의적이어야 한다.
친근함은 큰 이익이다. 당신의 피트니스 클럽이 당신을 바로 쫓아낼 수 있는 환영받는 얼굴 표정.
사실, 나는 과학과 영양에 기반을 둔 구루 타입으로 알려진 단순한 사실, 나는 많은 피트니스 운동선수들을 훈련시켰고, NPC, 피트니스 아메리카, 피트니스 USA, 그리고 연방뿐만 아니라 피트니스 여성을 포함한 각 종류의 선수들에게 마케팅과 사업 조언을 제공했고, 피트니스 여성들을 포함한 각각의 종류의 선수들에게 피트니스와 비키니 쇼를 평가했다. 그래서, 그것은 이국적이지 않다. 내가 이 공간을 이용해서 비과학적인 주제를 다룰 것 같아 보이는데, 즉, 피트니스 모델 Pillar 1: Mindset 이 주된 태도를 사용하는 방법 중 몇 가지는 하나이고 위험 없는 방법인가? 그들이 정확히 같은 방식으로 당신이 어떻게 느끼고 피트니스가 중요한지에 대해 어떻게 그룹화하고 있는가는 당신이 복용을 사용하는 것을 피할 수 있는 행동을 결정할 것이다. 만약 당신이 피트니스 마인드셋을 포함하고 싶다면, 당신이 그것을 표현할 수 있는 것을 믿기 시작하라. 그렇게 할 때, 당신은 피트니스 지향적인 행동 마인드풀니스 훈련을 해야 한다.
운동 최면술은 잠재의식 프로그래밍과 습관을 바꾸는 데 도움이 된다. 내가 책 안에 나열할 수 있는 특별한 방법이 있다.
윗몸 일으키기나 바삭바삭한 행동을 하는 사람이 혀를 게걸스럽게 굴면, 운동 중에 목 근육이 환상적으로 환상적으로 정렬되어, 이것은 당신의 ab 일상의 일부로 더 적절하게 정렬된다. 당신은 이런 식으로 해로운 변종이나 부상을 피할 수 있다.
성공 스토리를 소개하고 목표 달성에 대한 아이디어를 많이 제공해 주는 전형적인 동기부여 수단이다. 따라서 당신이 좋아하는 운동이나 좋은 다이어트에 관한 잡지나 인터넷 기사를 읽는 데 시간을 할애하라. 당신은 당신이 얼마나 빨리 약혼할 수 있는지 놀랄 것이다.
아몬드를 꾸준히 먹는 것은 여러분의 건강과 체력을 향상시키는 훌륭한 습관입니다.교실 선생님으로서, 저는 제 학생들이 아몬드만 먹고, 물을 마시도록 허락할 것입니다