그 순간 예수는 그리스도가 되었다. 그는 햇빛의 존재가 되었다. 당신은 그가 다른 곳에서 전 세계의 빛으로 혼자 할 수 있다는 것을 기억할지도 모른다. 비록 작은 것일지라도, 우리 모두에게도 같은 일이 일어나고 있다.
또 다른 미덕은? 당신은 당신의 핵심을 깊이 관여하고 있고, 사실상 각각의 운동과 함께 실제 신체의 어떤 주요 근육 그룹도 그것을 고려하라!예를 들어, 당신이 단지 규칙적인 오래된 팔굽혀펴기를 할 때, 당신은 복부 근육, 등 전체, 가슴, 다리, 심지어 반복을 완성하기 위해 당신의 발을 사용하기 위해서!당신은 또한 많은 근육 그룹을 참여시키고, 평범한 쪼그리고 앉는다. 이것은 당신이 생각 아로마마사지 할 수 있는 모든 칼리스테닉 운동에 적용된다!그리고 또 다른 이점은, 모든 근육 그룹을 한꺼번에 사용하고, 신체 부위를 분리하는 것은 확실히 아니기 때문에, 운동을 통해 많은 시간을 절약할 수 있다는 것이다!
종종 진짜 닮은 신호인 한 가지 몸짓은 기울어진 머리카락으로 웃는 것이다. 만약 당신이 당신에게 말을 걸면서 이런 몸짓을 하는 것을 본다면, 이것은 그들이 당신을 감사하고 당신과 함께 행복하게 대화에 참여한다는 것을 의미한다.
신체 랩 세션 내내 폐쇄공포증을 느낄 수 있는 몇 명의 사람들이 있지만, 어떤 사람들은 꽉 감긴 경험과 같은 반면, 어떤 사람들은 미라 같은 랩이 편안함을 느끼지 못한다.
왜냐하면 그것은 많은 땀을 허용하기 때문이다, 또한 그 사람이 당신의 랩 치료 동안 몸 안에서 잃어버린 모든 정상적인 물을 계속 수분 보충하는 것이 매우 중요하다. 이것은 또한 스파 기술자나 마사지 치료사에 의해 어떤 합병증도 피하기 위해 주의 깊게 강조되어야 한다.
탈수와 같은 것
그래, 체중 감량, 요가, 달리기를 체중 감량 운동에 추가해라. 하지만 만약 간단하고 장비가 없는 운동을 하는 데 도움이 된다면, 남은 평생 동안, 당신은 당신이 할 수 있는 대부분의 직업과 비교할 수 없는 일종의 힘을 개발할 것이다.
명심해라, 계획은 어떤 사람이나 당신의 몸이 진실인지 정확히 알아내는 것이지, 전문가들이 말하는 것이 아니라, 당신이 당신에 대한 전문가일 수도 있다는 것을, 동시에 그것이 어떻게 계산되어야 하는지를 이해할 필요가 있다는 것을. 나는 아직 정확히 정확히 파악하지 못했다!)여러분에 대해 배운 것과 신체적인 구조를 적어보세요
전체적으로 볼 때, 빛의 몸은 우리의 신체보다 덜 구별되는 특징을 가진 신체와 닮았지만, 빛의 몸은 그 구성과 특성에서 물리적인 몸과 매우 똑같다. 온화한 몸은 빛나고 보통 투명하다. 그것은 우세하게 흰색과 보라색으로 반짝이고 빛난다. 그것은 높은 신음률 때문에 물리적 차원에서 우리에게 보이지 않을 수 있다.
그것은 무한한 양의 빛을 가지고 있다.
물리적인 구조를 갖추다
이것은 많은 사람들이 시간 유리나 곡선미가 있는 소녀들이 상하와 잘 연관되어 있는 최고의 몸매로 알려져 있을 것이다. 조심스럽지 않으면, 이 체형 여성들은 이름에서 알 수 있듯이, 그것은 남자나 여성의 일부를 감싸는 얇은 천, 시트 또는 담요 층을 사용할 수 있다.
신체의 흡수와 짜임과 관련된 조합은 훌륭한 피부 결과를 초래한다.
그러나, 어떤 것은, 고객은 이러한 구제 수단으로 제공되는 구제 과정을 경험하기를 원합니다
전략 #2 – 바로 아래에서 주의 집중을 꺾어라. 사과 체격은 보통 좋은 다리를 가지고 있기 때문에 짧은 치마와 드레스를 입는 것으로 실제로 할 수 있다(모든 배 체형은 이것을 몰래 부러워한다) 짧은 길이가 비례하지 않는 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있다.
체중 실전 운동보다 부상 부상 부상의 위험이 추가 됩니다. 나는 아직 만성 부상을 입지 않은 심각한 리프터를 만나지 못했습니다. 보통 관절이나 힘줄은 매우 유사합니다. 나는 심각한 부상을 입은 체중 운동 의사를 아직 만나지 못했습니다.
또한 실제 절차로 달성할 것을 선택하는 것이 중요하다. 따라서 당신은 장기 프로그램이나 단기 전략으로 최고의 신체 해독제를 사용할 수 있다.
가장 좋은 것은 장기 프로그램으로 남을 것이다. 이것은 다른 곳에서의 식단을 크게 포함할 것이다.
나는 마지막 문장을 인정해야 한다.
당신의 미묘한 몸의 에너지는 당신의 신체에 영향을 줄 수 있지만 그것의 복잡하고 그것을 완성하기는 정말 어렵다.
가벼운 몸은 우리가 육체적인 몸 모양을 유지하는 동안 우리에게 다른 자질을 가지고 있지 않다. 예를 들어, 부드러운 몸은 질병과 환경적 위험에 불침투적이다. 그것은 다칠 수도 없고, 신체적인 몸과 달리 늙고 죽을 수도 없다. 오히려 가벼운 몸은 빛 위에서 번성한다.
가벼운 몸은 두려움과 분노와 같은 부정적인 감정을 가질 수 없다. 가벼운 몸에서, 우리는 모두 훨씬 더 잘 한다.
아름다운
초보자라면 15분 동안 운동할 수 있고, 운동마다 30~50회씩 반복할 수 있으므로 최대한 자주 하세요.체력이 약간 높으면 50~100회 반복하세요