웃음은 영혼에게 좋을 뿐만 아니라 뇌에도 좋을 뿐만 아니라 기억을 되살리는 데도 도움이 될 것이다. 웃을 때 뇌의 여러 영역을 자극하여 더 많은 정보를 얻고…
향신료: 뇌 건강 관련 투메릭을 증진시키기 위해 떠오르는 몇 가지 인기 있는 향신료들이 알츠하이머 예방을 위해 연결되어 있다. 이것은 카레 가루에서 발견되는 가벼운 향신료일 수…
개방적이고 정직한 방식으로 내면의 선생님을 불러낼 때, 당신은 특별한 렌즈를 통해 당신의 신체적, 정신적 건강을 탐구할 수 있다. 당신은 사회적, 기대가 당신의 최고 품질을 차단하는…